Kursziele

In unseren Lektionen wird Yoga nicht auf ein Niveau gebracht, in denen man lediglich etwas tut. Diese yogischen Methoden von Atemübungen, Körperbewegungen und Konzentrationstechniken sind vielmehr dazu gedacht, dass sie jeder in seinen jeweiligen Lebensstil so einbringen kann, dass sie dann wesentlich zu einem selbst gehören. Sie können angewendet werden, um Kraft und Energie zu bekommen und um ihren Körper und Geist zu stärken, wann immer es nötig ist. Wir freuen uns, Yoga, eine alte tausenfach bewährte Lebensweisheit an Interessierte weiterzugeben.